Erfahre, wie heilsam und bereichernd es ist, mit anderen betroffenen Mamas in Verbindung zu sein.

Einmal in der Woche treffen wir uns live via Zoom in der Gruppe. Hier hast du die Möglichkeit, dich auszutauschen und Fragen zu stellen. Du selbst entscheidest, was du mit den anderen Frauen teilen möchtest. Der Gruppenprozess wird von mir therapeutisch begleitet. Dabei habe ich immer die Bedürfnisse der einzelnen Frauen im Auge. Wenn du einmal nicht dabei sein kannst oder willst, steht dir eine Aufzeichnung zur Verfügung.

Folgende Themen werden u.a. in den Gruppentreffen bearbeitet: Aufbau von innerer Sicherheit, Partnerschaft stärken, Bonding nachholen, Geburtsverarbeitung unterstützen, die Kraft des Loslassens…

Der Mamahealingcircle wurde speziell für Mamas zur Stärkung des Vertrauens und zur Stabilisierung und Entspannung entwickelt. Es ist daher mit wenig Zeitaufwand verbunden, aber gleichzeitig sehr effektiv. Genau das, was wir brauchen!

Das kannst du im MamaHealingCircle erreichen:

• Deine Geburt (Schwangerschaft und Wochenbettzeit) traumasensibel verarbeiten und dich befreit fühlen
• Wieder innere Sicherheit und Ruhe fühlen: Du erlebst dich wieder als selbstwirksam und bekommst Werkzeuge an die Hand, dass dich auch in schwierigen Situationen, wie beispielsweise beim Auftreten von Flashbacks, effektiv unterstützt. Die Übungen kannst du (fast) alle mit/neben deinem Kind/deinen Kindern anhören bzw. durchführen.
• Deine Partnerschaft und die Bindung zum Kind stärken
• Inneres Loslassen ermöglichen
• Selbst- und Körpervertrauen aufbauen
• Deine Innere Balance und Mitte wiederfinden
• Körperwahrnehmung und Verbindung zu dir selbst aufbauen durch Traumasensitives Yoga und Körpertherapeutische Übungen: kurze Yogaeinheiten, die dich in die Ruhe und innere Balance führen, dein energetisches System wieder stärken und dich dabei unterstützen, traumatischen Stress loszulassen. Dich wieder über den Körper zu erfahren und zu spüren, kann eine sehr kraftvolle Erfahrung sein!

Die 3 Varianten im Mamahealingcircle – deine Teilnahme – so individuell wie du!

Die Teilnahme am MamaHealingCircle ist ab €690 möglich.
Die intensive Variante mit 1:1 Begleitung, Live-Gruppen, Video-/Audiomaterial und persönlicher messenger Unterstützung liegt bei €1490.

Ich weiß, dass es Mut braucht, sich Unterstützung zu holen – und manchmal auch eine finanzielle Entscheidung.
Deshalb: Ratenzahlung oder ein angepasster Beitrag sind nach individueller Absprache möglich.

Wenn du gerade in einer schwierigen finanziellen Lage bist, sprich mich bitte an – wir finden eine Lösung.

Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst. Im kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Begleitung zu dir passen könnte.

Der nächste Circle startet am 1. Oktober 2025.

Wenn du dich auf die Warteliste einträgst und du dir bis zum 6. September dein Erstgespräch buchst, dann schenke ich dir 20 % auf die Circle-Variante deiner Wahl!

Die Mamahealing Exclusiv Begleitung beinhaltet:

• 1 kostenloses Erstgespräch
• 3 bis 5 ausführliche und transformierende Unterstützungs- und Geburtsverarbeitungs-Gespräche mit traumasensibler Herangehensweise (ca. 70min)
• Wahlweise mit oder ohne Messenger Begleitung – ich begleite dich in deinen inneren Prozessen.
• Mamahealing Intensivprogramm mit Traumasensitivem Yoga, Körperarbeit, Tiefenentspannung, Bonding, Heilmeditationen, Imaginationen etc. für deine ganzheitliche und tiefgründige Verarbeitung und Stärkung (über 40 Videos und Audios)
• Dauerhafter Zugang zum Mamahealing Mitgliederbereich
• Möglichkeit einer Weiterbegleitung (beispielsweise bis zur Geburt), wenn du das möchtest.

Beitrag: je nach Betreuungsintensität

Die Mamahealing Exclusiv Begleitung ist besonders geeignet, wenn …

• wenn du Traumata erlitten hast oder unter wiederkehrenden Schmerzen leidest
• du wieder schwanger bist oder es planst oder dir wünschst und deine belastende bzw. traumatische Geburt verarbeiten willst und dich gleichzeitig auf eine weitere bzw. die bevorstehende Geburt vorbereiten möchtest.
• deine Geburt und vielleicht auch schon die Schwangerschaft und die Wochenbettzeit für dich eine sehr belastende oder eine traumatische Erfahrung war(en).
• du schwanger bist und unter Ängsten und anderen Belastungen leidest
• du eine stille Geburt erfahren hast
• du bestimmte Themen mitbringst, die wir gemeinsam bearbeiten: Ängste, Familienthemen, Partnerschaft, etc. 

Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch – ich bin da für dich

Soforthilfe bei überwältigenden Erinnerungen
und Gefühlen nach der Geburt

Dein Notfallkit gegen Flashbacks nach einem Trauma rund um die Geburt: Wie du sie verstehst, durchbrichst und so wieder Kontrolle und Sicherheit gewinnst

Flashbacks sind eine typische Traumafolgestörung und werden häufig durch bestimmte Trigger ausgelöst (z.B. Gerüche, Erzählungen, Berührungen). Flashbacks sind intensive, plötzlich auftretende Erinnerungen, die dich unvermittelt in die traumatische Situation zurückversetzen können.

Sie sind aber mehr als nur störende Erinnerungen – sie erhöhen die Gefahr einer Retraumatisierung und führen zu Gefühlen von Ohnmacht und Angst. Sie sollten daher so rasch wie möglich durchbrochen werden!

Wichtiger Hinweis: Dieses Notfallkit kann auch beim Auftreten von Panikattacken sehr hilfreich sein!

Das Notfallkit unterstützt dich in der Prävention und im Umgang mit akuten Flashbacks,
indem du lernst:

Mach den ersten Schritt in Richtung Heilung und lerne, wie du deine Flashbacks durchbrichst – für mehr Lebensqualität und innere Ruhe!

Zusätzlich erhältlich: die Imaginationen „Sicherer Ort“ und „Ruhebaum“

Die Imaginationen für innere Sicherheit und Ruhe unterstützen dich dabei, dich selbst liebevoll zu begleiten und wieder Stabilität zu spüren, was nach einem Trauma rund um die Geburt sehr wichtig ist.

Mamahealing Workshops

„Bonding nachholen – geht das überhaupt?“

Mehr und genauere Infos gibt es hier demnächst. Möchtest du informiert werden, wenn es soweit ist? Dann trag dich einfach in meinen Newsletter ein und sei als Erste informiert.