Der Mamahealing Circle – deine Reise zurück zu dir selbst!
In diesem 8-Wochen-Online-Intensivprogramm begibst du dich auf die Reise zurück zu dir selbst. Du wirst Schritt für Schritt lernen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, ins Vertrauen zurückzufinden und Frieden zu schließen mit deinem Geburtserlebnis. Ein transformierender Prozess, der dich zurück in deine Kraft führt!
Befreie dich ganzheitlich von deinem Geburtstrauma
Es ist nie zu früh und nie zu spät dafür!
NÄCHSTER KURSSTART: 28.5.2021
8 WOCHEN INTENSIVPROGRAMM – MAMAHEALING CIRCLE
WAS DICH ERWARTET:
Das Programm umfasst 8 Module, 9 Live – Frauenkreis Treffen, eine exclusive Telegram – Gruppe und ein intensives Supportsystem.
Nächster Kursstart: 28.5.2021
Ganzheitliche Heilung
Im Mama Healing Circle arbeiten wir ganzheitlich an deinen Belastungen und Traumata. Nur, wenn wir alle Ebenen (seelische, mentale, körperliche, soziale) miteinbeziehen, kann eine tiefe Heilung erfolgen. Dabei passiert die Heilung immer von innen nach außen. Wenn du dich veränderst, dann wird sich das auch auf deine Beziehung zu deinem Kind/deinen Kindern und zu deinen Liebsten auswirken.
Community
Du bist nicht alleine! Erfahre, wie heilsam und bereichernd es ist, mit anderen betroffenen Mamas im Austausch zu sein.
Einmal in der Woche treffen wir uns live via zoom in einem wundervollen Frauenkreis. Hier hast du die Möglichkeit, dich auszutauschen und Fragen zu stellen. Du selbst entscheidest selbstverständlich, was du mit den anderen Frauen teilen möchtest. Wenn du einmal nicht dabei sein kannst oder willst, steht dir eine Aufzeichnung zur Verfügung. Zudem stehen wir im Austausch miteinander in einer geschützten Telegram-Gruppe.
Du stehst im Fokus
Du wirst dich wieder als die wichtigste Person in deinem Leben erfahren und fühlen, wie unglaublich wertvoll es ist, dich wieder liebevoll um dich zu kümmern.
Liebevolle und professionelle Begleitung
Ich bin an deiner Seite und begleite dich persönlich dabei, dich von deinen Belastungen und deinen Geburtserlebnissem zu befreien. Du kannst mich per Nachricht/Sprachnachricht kontaktieren. Zudem hast du die Möglichkeit, einmal während der Kurszeit und am Ende mit mir ein Telefongespräch zu führen. Ich begleite dich von Herzen gerne!
Bequem von Zuhause aus
Keine lästige Fahrerei, volle Flexibiltät und kein Termindruck. Du musst nirgendwo hinfahren und kannst es dir daheim gemütlich machen.
Freie Zeiteinteilung
Als Mamas verfügen wir meistens über wenig zeitliche Ressourcen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du deine Einheiten gut in deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst erfahren, dass die Übungen dein Leben bereichern. Du kannst jederzeit auf das exklusive Video- und Kursmaterial online zugreifen. Auch nach Ende der 8 Wochen stehen dir die Video- und Kursmaterialien weiterhin zur Verfügung.
Die 3 Säulen im Mamahealing Circle Online-Intensivprogramm
Traumaarbeit – Geburts- und Schmerzthemen verarbeiten
Die bewusste und behutsame Aufarbeitung deines Geburtserlebnisses ermöglicht es dir, das Geschehene zu verarbeiten, in dein Leben zu integrieren und gestärkt und befreit daraus hervorzugehen. Auch der Umgang mit deinen Belastungen und Schmerzthemen wird sich verändern.
Ressourcenstärkung – Tiefenentspannung
Du kommst wieder in Kontakt mit deinen inneren Kraftquellen, die du vielleicht eine Zeit lang nicht mehr wahrgenommen hast, weil sie durch Belastungen und seelische Verletzungen zugeschüttet wurden.
Sich tief entspannen zu können, stellt eine unglaublich große Ressource dar, auf die du in deinem Mama-Leben immer wieder zurückgreifen kannst.
Kraftvolle Meditationen führen dich wieder zurück zu dir selbst!
Körperarbeit – SoulYoga – Atmung
Deine Emotionen, Belastungen und Tramata werden in deinem Körper abgespeichert. Traumata führen dazu, dass wir die Verbindung mit uns selbst verlieren.
Durch Traumasensitives Yoga und andere köpertherapeutische Methoden kannst du (traumatischen) Stress loswerden, dich wieder mit deinem Körper und dir selbst verbinden.
KLIENTINNENSTIMMEN
„Ich danke dem Universum, dass es Menschen, wie dich gibt. Diese letzten Tage haben so viel in mir bewirkt. Vielleicht liegt es auch daran, dass es unmittelbar an mein Geburtserlebnis vor vier Jahren anknüpfte. Denn ich fühle mich viel freier und sehe geade in diesem Moment die Geburt meiner Tochter als ein Geschenk und es umgibt mich so viel Liebe. Kinder können so viel spüren, auch wie es hinter dieser Mauer geht, welche aufgebaut wurde und nun dank deinen wunderbaren Impulsen zu bröckeln beginnt. Ich danke dir für die Zeit, welche von dir investiert wurde, um uns alle aufzufangen, damit wir uns gesehen fühlen und dieser Schmerz zu einem (bei mir) warmen Gefühl werden konnte. Ich werde weiter mit diesen Impulsen arbeiten und sende dir von ganzem Herzen Dankbarkeit. „
V., Workshop Teilnehmerin
„Der Workshop war der Anfang, mich mit dem Trauma auseinanderzusetzen. Mich wieder in den Fokus zu stellen und zu mir und meinen Bedürnfisse zu reisen. Ich habe mich das erste mal ernst genommen gefühlt. „
J. , Workshop Teilnehmerin
„Der Kurs und insbesondere die Gespräche haben mir geholfen, Frieden mit meiner ersten Geburt zu schließen. Ich fühle mich befreit und offen für eine neue Schwangerschaft. Ich danke dir für deinen tollen Kurs.“
L., Mamahealingcircle Teilnehmerin
Über mich
Ich bin Sonja, Mama von 2 Jungs, verheiratet und lebe in Österreich. Als Psychologin und ganzheitliche Yogalehrerin begleite ich Mamas dabei, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und zu erfahren, dass hinter all ihren Belastungen und (Geburts-) traumatischen Erfahrungen, Schätze auf sie warten, die nur wieder entdeckt werden wollen.
2012 hatte ich selbst ein sehr belastendes Geburtserlebnis. Die bewusste Auseinandersetzung und Aufarbeitung dieses Erlebnisses und die Arbeit mit und an meinem Körper haben mich wieder in das Vertrauen zurückgebracht und ganz tief liegende Kraftquellen in mir aktiviert.
Du brauchst nur den ersten kleinen Schritt zu machen und dann noch einen …
Ich freue mich darauf, dich auf deinem eigenen Heilungsweg begleiten zu dürfen!
Von Herz zu Herz, deine Sonja
Was ich mag: tiefsinnige Gespräche, Sonnenschein, Kaffee, theoretisch schlafen (mit Kindern ein bisschen unrealistisch), träumen, Offenheit, wild tanzen, Wüste, Mangos, über den Wolken sein, neues Essen ausprobieren, Andalusien, wilde Wellen, Lagerfeuer, Holland, Langsamkeit, verrückte Ideen entstehen lassen, Schokolade, Chanten, Sonnenuntergänge, lange Waldspaziergänge, Meditationen, Palo Santo, Lachkrämpfe, nicht auf die Zeit schauen müssen, Weinen, Flachland…
