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MAMAHEALING

 

Endlich Frieden schließen mit deiner Geburt

 

Im Mamahealingcircle lernst du, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, ins Körper – Vertrauen zurückzufinden und endlich mit Stolz und Mitgefühl auf deine Geburt zu schauen

Ein transformierender Prozess, der dich zurück zu dir selbst führt!

Nächster Mamahealingcircle (Start Dezember): HIER in die Warteliste eintragen, um vom Frühbucherbonus zu profitieren!

Mamahealing Exclusiv – individuelle 1:1 Begleitung

Ich begleite dich als Psychologin und ganzheitliche Yogalehrerin mit über 20 Jahren Berufserfahrung.

Buche jetzt dein kostenfreies Erstberatungsgespräch

Du möchtest dich endlich von den belastenden Gefühlen befreien und Frieden schließen mit deinem Geburtserlebnis? Ich weiß, du hast Angst davor! Deswegen habe ich eine wunderbare und einzigartige Methode entwickelt, die es dir ermöglicht, dein Geburtserlebnis ganz sanft und behutsam zu verarbeiten.

In einem persönlichen und kostenfreien Telefongespräch mit mir finden wir gemeinsam heraus, wie deine Wünsche aussehen, welche Schmerzthemen, Ängste und Blockaden dich beschäftigen. Wir lernen uns kennen und ich beantworte dir gerne alle Fragen zu den Mamahealing Angeboten. Schon nach diesem Gespräch wirst du eine Erleichterung spüren! Ich freue mich auf dich!

Befreie dich ganzheitlich von deiner belastenden Geburt

Es ist nie zu früh und nie zu spät dafür!

DER MAMAHEALING CIRCLE

WAS DICH ERWARTET:

Tiefgründige und ganzheitliche Geburtsverarbeitung

8 transformierende Module

8 stärkende Online Frauenkreise

Exclusive mamahealing Messenger – Gruppe

Intensives 1:1 Supportsystem

ZUR MODULÜBERSICHT

Nächster Kursstart: Ende Dezember 2022

Ganzheitliche Verarbeitung mit einem einzigartigen Ansatz

Wir arbeiten ganzheitlich an deinen Belastungen und Traumata. Nur, wenn wir alle Ebenen (seelische, mentale, körperliche, soziale) miteinbeziehen, kannst du dein Geburtserlebnis wirklich in der Tiefe verarbeiten. Dabei kommen Methoden aus der Traumatherapie und Körpertherapie zm Einsatz. Wenn du wieder zurück zu dir selbst finden kannst, dann wird sich das auch auf deine Beziehung zu deinem Kind/deinen Kindern und zu deinen Liebsten auswirken.

Community im mamahealingcircle

Du bist nicht alleine! Erfahre, wie heilsam und bereichernd es ist, mit anderen betroffenen Mamas im Austausch zu sein.

Einmal in der Woche treffen wir uns live via zoom in einem wundervollen Frauenkreis. Hier hast du die Möglichkeit, dich auszutauschen und Fragen zu stellen. Du selbst entscheidest selbstverständlich, was du mit den anderen Frauen teilen möchtest. Wenn du einmal nicht dabei sein kannst oder willst, steht dir eine Aufzeichnung zur Verfügung. Zudem stehen wir im Austausch miteinander in einer geschützten Telegram-Gruppe.

Du stehst im Fokus

Du wirst dich wieder als die wichtigste Person in deinem Leben erfahren und fühlen, wie unglaublich wertvoll es ist, dich wieder liebevoll um dich zu kümmern.

Liebevolle und professionelle – psychologische Begleitung

Ich bin an deiner Seite und begleite dich persönlich dabei, dich von deinen Belastungen und deinen Geburtserlebnissem zu befreien.

Du kannst mich per Textnachricht/Sprachnachricht/Email kontaktieren. Die Geburtsverarbeitung findet 1:1 in einem sicheren Rahmen statt.

Ich begleite dich von Herzen gerne!

Bequem von Zuhause aus

Keine lästige Fahrerei, volle Flexibiltät und kein Termindruck. Du musst nirgendwo hinfahren und kannst es dir daheim gemütlich machen.

Freie Zeiteinteilung

Als Mamas verfügen wir meistens über wenig zeitliche Ressourcen. Das Programm ist so aufgebaut, dass du deine Einheiten gut in deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst erfahren, dass die Übungen dich nicht nur bei der Geburtsverarbeitung helfen sondern dein ganzes Leben bereichern. Du kannst jederzeit auf das exklusive Video- und Kursmaterial online zugreifen. Auch nach Ende der Programmzeit stehen dir die Video- und Kursmaterialien weiterhin zur Verfügung.

DIE 3 SÄULEN BEI MAMAHEALING

Traumaarbeit – Geburts- und Schmerzthemen verarbeiten

Die bewusste und behutsame Aufarbeitung deines Geburtserlebnisses ermöglicht es dir, das Geschehene zu verarbeiten, in dein Leben zu integrieren und gestärkt und befreit daraus hervorzugehen. Auch der Umgang mit deinen Belastungen und Schmerzthemen wird sich verändern.

Ressourcenstärkung – Tiefenentspannung

Du kommst wieder in Kontakt mit deinen inneren Kraftquellen, die du vielleicht eine Zeit lang nicht mehr wahrgenommen hast, weil sie durch Belastungen und seelische Verletzungen zugeschüttet wurden.

Sich tief entspannen zu können, stellt eine unglaublich große Ressource dar, auf die du in deinem Mama-Leben immer wieder zurückgreifen kannst.

Kraftvolle Meditationen führen dich wieder zurück zu dir selbst!

Körperarbeit – Traumasensitives Yoga – Atmung

Deine Emotionen, Belastungen und Traumata werden in deinem Körper abgespeichert. Traumata führen dazu, dass wir die Verbindung mit uns selbst verlieren.

Durch Traumasensitives Yoga und andere köpertherapeutische Methoden kannst du (traumatischen) Stress loswerden, dich wieder mit deinem Körper und dir selbst verbinden.

MAMAHEALING EXCLUSIV 1:1 BEGLEITUNG

Du wünschst dir eine intensive 1:1 Betreuung, um dein Geburtserlebnis ganzheitlich zu verarbeiten und endlich wieder ins Vertrauen und in deine Kraft zu finden? Diese Form der Begleitung eignet sich auch hervorragend, wenn du wieder schwanger bist nach einer belastenden bzw. traumatischen Geburt.

6 ODER 12 WOCHEN

  • Intensive 1:1 Betreuung
  • 6 oder 12 Wochen professionelle und liebevolle Begleitung durch mich
  • Individueller Durchlauf in einem geschützten Raum mit 1:1 Begleitung
  • Insgesamt drei oder 5 1:1 Unterstützungs– und Geburtsverarbeitungsgespräche (Zoom oder Telefon) a 50 Minuten
  • Passgenaue Unterstützung zu deinen persönlichen Themen
  • Konstanter Austausch zur Unterstützung und Reflexion
  • Ausgewähltes Video- und Audiomaterial für deine ganz persönliche Reise (Traumayoga, Heilmeditationen, stärkende Atempraxis, Geburtsverabeitungsmethoden uvm.)
  • Möglichkeit einer Weiterbegleitung nach Ende der Betreuungszeit

STIMMEN VON MAMAHEALING KLIENTINNEN

„Besonders gefallen haben mir die wöchentlichen Frauenkreise – ich habe richtiggehend darauf hingefiebert und mich gefreut. Das Gesehen-Werden und Angenommen-Werden fühlte sich so gut an. Auch die Unterstüztung von den anderen Frauen. Und nicht zuletzt natürlich das Wissen, dass du, Sonja, erreichbar bist, dass ich mich an dich wenden darf, wenn etwas ist. Einfach ein riesengroßes Dankeschön! Für den wunderbaren Space, den du geschaffen hast, für deine angenehme Energie und deine Hilfsbereitschaft, die so weit über das „erwartbare“ Maß hinausgeht…Danke!“

E. , Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Ich kann nicht in Worte fassen, wie dankbar ich für Mama Healing bin!!! Mir ging es so schlecht, ich hatte Panikattacken, chronische Schmerzen und habe überhaupt nicht daran geglaubt, jemals aus diesem Trauma zu erwachen. Doch Sonja konnte mir schon im allerersten Gespräch Mut machen und die wundervolle Heilungsreise hat bald ihre Früchte getragen. Ich habe mich so wohl und gut betreut gefühlt. Sonja hat genau das Feingefühl, was ich bei anderen Therapeuten vermisst habe. Die Gespräche mit den anderen Frauen haben mir gezeigt, dass ich nicht allein bin und da ist so eine ganz eigenen Mama – Power entstanden. Jetzt, 16 Monate nach der Geburt, schaue ich mit Stolz darauf zurück, was mein Körper da geschafft hat!“

A., Mamahealingcircle Teilnehmerin

 

„Sonja macht eine großartige Arbeit und schafft durch ihre super feinfühlige und wertschätzende Art sofort eine wertvolle Vertrauensbasis. Das Programm, welches sie mit sehr viel Arbeit und Liebe entwickelt hat, sit wirklich großartig und effiktiv und beinhaltet wirklich alle wichtigen Punkte, um ein Trauma ganzheitlich zu verarbeiten. Ich hätte nie gedacht, dass dies in so kurzer Zeit überhaupt möglich ist und bin total positiv überrascht. Sonja hat mir wirklich geholfen, nach und nach ein schweres Trauma zu überwinden, wieder zu mir selbst und neuer Stärke zu finden. Ich würde es auf jeden Fall jeder Frau empfehlen, die Unterstützung in diesem sehr sensiblen Bereich benötigt. Auch der Mamahealing Circle war absolut bereichernd und eine große Unterstützung.“

S., Mamahealingcircle Teilnehmerin

 

„Der Workshop war der Anfang, mich mit dem Trauma auseinanderzusetzen. Mich wieder in den Fokus zu stellen und zu mir und meinen Bedürnfisse zu reisen. Ich habe mich das erste mal ernst genommen gefühlt. „

J. , Workshop Teilnehmerin

„Ich bin zutiefst dankbar, Sonja und den Mamahealingcircle entdeckt zu haben! Sonja begleitet ihre Frauen mit viel Verständnis, Herz und Feingefühl. Im Mamahealingcircle geht es um so viel mehr, als das eigene Geburtserlebnis zu verarbeiten. Ich habe viel über mich, meine Geschichte, Glaubenssätze, Selbstliebe, Selbstfürsorge und vieles, vieles mehr gelernt. Ich fühle mich unglaublich bereichert! Darüberhinaus bin ich dankbar für den Austausch im Frauenkreis mit Frauen, die eine ähnliche Geschichte erlebt haben. Ich fühle mich gesehen, gehört und verstanden! Vielen Dank.“

K. , Mamahealingcircle

Nach unserem letzten Geburtsverarbeitungsgespräch habe ich das Gefühl von einer tiefen inneren Ruhe. Mein Körper hat wunderbares geleistet. Jetzt kann ich es endlich sehen und anerkennen. Ich erinnere mich noch an den ersten kostenlosen Frauenkreis von dir, ich hatte so viel geweint, weil ich mich endlich verstanden gefühlt habe. Die Entscheidung, dem Mamahealingcircle beizutreten, war so wertvoll für mein inneres Wachstum und meine Beziehung zu meinem Baby. Ich danke dir so sehr, Worte können das gar nicht genug ausdrücken. Du bist so einfühlsam und behutsam, deine sanfte und wertschätzende Arbeit ist so wohltuend! Ich wünsche jeder Frau, die mit ihrem Geburtserlebnis nicht im reinen ist, dass sie sich an dich wendet.“

S. , Mamahealingcircle

„Ich kann den Mamahealingcirlce wärmstens empfehlen! Mir gings physisch und psychisch so schlecht und durch das Programm hab ich so gutes Werkzeug bekommen, um mit Schmerzen und den Gefühlen umzugehen. Sonja ist außerem unfassbar einfülsam und lieb und der Austausch mit den anderen Frauen ist so wertvoll und hilfreich!“

A., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Ich danke dem Universum, dass es Menschen, wie dich gibt. Diese letzten Tage haben so viel in mir bewirkt. Vielleicht liegt es auch daran, dass es unmittelbar an mein Geburtserlebnis vor vier Jahren anknüpfte. Denn ich fühle mich viel freier und sehe gerade in diesem Moment die Geburt meiner Tochter als ein Geschenk und es umgibt mich so viel Liebe. Kinder können so viel spüren, auch wie es hinter dieser Mauer geht, welche aufgebaut wurde und nun dank deinen wunderbaren Impulsen zu bröckeln beginnt. Ich danke dir für die Zeit, welche von dir investiert wurde, um uns alle aufzufangen, damit wir uns gesehen fühlen und dieser Schmerz zu einem (bei mir) warmen Gefühl werden konnte. Ich werde weiter mit diesen Impulsen arbeiten und sende dir von ganzem Herzen Dankbarkeit. „

V., Workshop Teilnehmerin

„Nachdem ich über instagram auf Sonjas Profil gestoßen bin, habe ich mich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch angemeldet und war begeistert, wie viel Zeit Sonja sich dafür genommen hat und vor allem auch, dass ich nach diesem Telefonat bereits das Gefül hatte, dass mir ein paar Lichter aufgegangen sind und mir geholfen wurde. Ich hatte von Anfang an das Gefühl, einen guten Draht zu Sonja zu haben. Daraufhin habe ich mich verbindlich für den Kurs angemeldet, obwohl ich anfangs Zweifel hatte, ob die Frauenkreise bzw. der Austausch in der Gruppe für mich das richtige sind. Jetzt, nach Abschluss der unheimlich lehrreichen, wohltuenden 9 Wochen, kann ich aber sagen, dass genau dieser Austausch sehr geholfen hat, meine Erlebnisse einzuordnen und es auch hilfreich war, für mich zu sehen, ich bin mit meinen Gedanken und Gefühlen nicht alleine. Besonders bereichernd waren für mich die Einzelgespräche mit Sonja, in denen ich Dingen auf den Grund gegangen bin, von denen ich nicht mal wusste, wie sehr sie mich geprägt haben (auch abseits meines Geburtserlebnisses). Was ich unglaublich schätzte war die Möglichkeit, Sonja quasi rund um die Uhr kontaktieren, ihr Fragen stellen zu können und sie sich umgehend mit einer ausführlichen Antwort meldete. Ihre jahrelange Berufserfahrung und Expterise, aber vor allem ihre empathische und wertschätzende Art haben es mir sehr leicht gemacht, ihr zu vertrauen und mich zu öffnen. Die Kursmaterialien sind sehr umfangreich (von Yogavideos, über „theoretischen“ Input, zu Imaginationen, kleinen Übungen für den Alltag usw.) und ich bin sehr dankbar, dass ich auch jetzt nach dem Kurs noch Zugriff habe, denn die Inhalte sind eine wahre Schatzkiste voller Strategien und Tools, die einem den Alltag (egal ob nach einer traumatischen Erfahrung oder einfach so) erleichtern. Liebe Sonja, ich danke dir von ganzem Herzen für deine offenen Ohren, dein offenes Herz und deine Begleitung! „

S., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„In der Ruhe liegt die Kraft. Ich glaube dieser Satz ist nun mein Mantra. Ich versuche zu spüren, Stoppschilder zu setzen und Pausen zu machen. Das Thema Erdung und Entspannung versuche ich nun fest zu integrieren. Eine Lebensaufgabe, die mir der Mamahealingcircle mitgegeben hat. Bewusst geworden ist mir, dass es mir besser geht, wenn ich mir sage, ich bin mit dem Ist-Zustand zufrieden und dass ich noch Dankbarkeit in mir habe.

Besonders geholfen hat mir zu wissen, dass Sonja immer da war, dass die anderen Frauen auch das Auf und Ab kennen und einen Werkzeugkoffer zu bekommen.

A., Mamahealingcircle Teilnehmerin

Der Mamahealingcircle war für mich eine sehr bereichernde und schöne Erfahrung. Ich war anfangs sehr unsicher, was sich aber schnell geändert hatte. Denn ich wurde nicht nur durch dich sehr liebevoll und mit deiner ruhigen Art- perfekt für mich – begleitet, sondern auch im wöchentlichen Treffen mit den anderen Mamas konnte ich mich wohl fühlen und der Austausch tat nicht nur gut, sondern baute mich auf und brachte mir immer mehr Sicherheit und Selbstvertrauen zurück. Im Laufe dieser Wochen passierte so viel an Stärkung, Aufbau und Verarbeitung und das meist, obwohl man dachte, man macht nichts aktiv. Einfach aufgrund dieses toll aufgebauten und in sich schlüssigen Programms, das von Anfang bis Ende unglaublich gut begleitet und einen mitnimmt im Verarbeiten, Aufarbeiten und sich selbst wieder sehen und spüren! Ich bin unendlich dankbar, dass ich diesen Kurs miterleben durfte und die vielen Anregungen nun auch immer wieder abrufbar sind. Viele Rituale sind nun nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken und ich denke ganz oft an die Ratschläge und deine mich erdende Stimme, wenn ich mich wieder kurz verliere. Unglaublich, wie schnell man doch aus diesem Kreislauf ausbrechen kann und das Erlebte als einen Teil von sich annehmen lenrt und dabei die schönen Momente wieder sehen kann. Ich hätte noch ewig weitermachen können, das tat einfach so gut und es ist ein Segen für alle Mamas, dass es jemanden wie dich gibt! Danke.

S., Mamahealingcircle Teilnehmerin

Du hast mit deiner liebevollen Art und deiner Fachlichkeit, mein ausgeprägtes Gefühl der Hilflosigkeit auffangen können. Ich habe mich sehr ernst genommen gefühlt, was mir zuvor sehr fehlte. Ich wusste, ich kann dich immer erreichen. Damit warst du viel präsenter für mich als es eine Therapie „in Präsenz“ gewesen wäre. Ich bin froh und dankbar, dich kennengelernt zu haben, du hast mir viel von mir wieder zurück geben können. Und es tut gut zu wissen, dass du nicht aus der Welt bist, falls ich nochmal Hilfe benötige. „

C., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Ich habe mich zu 100 Prozent durch dich und die Gruppe verstanden gefühlt.“

M., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Du hast es geschafft, liebe Sonja, mich da abzuholen, wo ich gerade stehe und hast in meinem Tempo mitgearbeitet. Ich hatte das Gefühl, dass du weißt wovon ich rede und habe mich sehr verstanden gefühlt. Allein das half mir, mich selber anzunehmen und ich konnte mit dem Prozes der Verarbeitung beginnen.“

J., Mamahealing Exclusiv (Einzelbegleitung) Teilnehmerin

„Sonja hat sich sehr liebevoll um mich während der ganzen Geburtsverareitungszeit gekümmert. Ich durfte mich jederzeit bei ihr melden und sie hat gleichzeitig meine Persönlichkeit gestärkt. Ich bin ihr sehr dankbar dafür. Meine Schatztruhe hat sich mit ihren wertvollen Tipps gefüllt. Ich empfehle das mamahealing Programm allen Frauen von Herzen sehr. Weil wir es wert sind!“

V., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Liebe Sonja, ich wollte mich bei dir für mamahealing bedanken. Schon beim Kennenlerngespräch bist du auf meinen Gesprächsbedarf sehr einfühlsam eingegangen und hast mir einfach zugehört. Es war für mich schon an der Zeit, mich mit meinen Schuldgefühlen auseinanderzusetzen, die mein Leben sehr negativ beeinflussten. In der Arbeit damit haben mir unsere Geburtsverarbeitungsgespräche sehr geholfen und ich konnte auf mich in der damaligen Situation mit Mitgefühl schauen. Das war eine Offenbarung. Du hast mir aus deiner Sicht als Psychologin viel erklärt, was mir geholfen hat, meine damaligen Emotionen und Gefühle besser zu verstehen und zu akzeptieren. Unsere wöchentliche Frauenkreise waren der Ort wo ich mich verstanden und nicht allein gefühlt habe. Das wird mir definitv fehlen. Aus deinem Online-Kurs konnte ich auch viele Informationen für mich mitnehmen.“

H., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Eine absolute Herzensempfehlung für Sonja und ihr mamahealing Programm: nach einer traumatischen Geburtserfahrung hab ich mich traurig, verzweifelt, alleine gefühlt und nach einer liebevollen Begleitung gesucht, die mit mir diese Erfahrung aufarbeitet und mich dabei unterstützt, wieder mehr Vertrauen ins Leben und in andere Menschen zu finden! Sonja hat sich von Anfang an total lieb um mich gekümmert, schon im Vorfeld sich viel Zeit für alle offenen Fragen genommen und war während der 9-wöchigen Begleitung jederzeit für mich erreichbar. Jemanden so liebevoll und unterstützend an meiner Seite zu haben das größte Highlight ihres Programms – neben den tollen, wöchentlich stattfindenen Frauenkreisen, in denen ich eine liebe Freundin gefunden habe, und den professionell aufbereiteten psychologischen und Yoga-Videos. Ein ganzheitliches Heilungsprogramm, individuell mich dort abholend, wo ich gerade bin, und liebevoll gestaltet. Mir wurde der Raum gelassen, in meinem eigenen Tempo weiterzugehen, so konnte ich mich darauf verlassen, nie überfordert zu werden. Sonja liegen die Frauen, die sie betreut, wirklich sehr am Herzen und ich habe immer gespürt, dass das für sie wirklich eine Berufung ist und so viel mehr als nur ein Job. Ihr ist es ein echtes Anliegen, uns zu helfen, dass es uns besser geht… und es geht mir schon so viel besser. Danke von Herzen dafür, liebe Sonja, ich kann das Programm allen Müttern mit schwierigen Geburtserfahrungen aus ganzem Herzen weiterempfehlen.“

J., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Der Kurs und insbesondere die Gespräche haben mir geholfen, Frieden mit meiner ersten Geburt zu schließen. Ich fühle mich befreit und offen für eine neue Schwangerschaft. Ich danke dir für deinen tollen Kurs.“

L., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Was in den letzten 8 Wochen ins Rollen kam, ist mehr als ich mir jemals wünschen konnte. Auf so vielen Ebenen bin ich gewachsen und tue es weiter. Ich danke dir aus tiefstem Herzen für dein Sein und die Heilung, die du in die Welt bringst. Dieses Programm sei wirklich jeder Frau ans Herz gelegt, die in irgendeiner Form Schmerz rund um ihr Geburtserlebnis empfindet. Jedoch geht die Unterstützung weit darüber hinaus. Es geht ums Mama Sein, Frau Sein, Partnerin Sein, um fehlende Zeiten, um schlecht oder nicht schlafende Kinder, radikale Aktzeptanz, Annahme, Selbstfürsorge, für sich selbst da zu sein, sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen, sich wieder zu spüren, den Körper zu spüren und sich selbst in all dem Chaos des Alltags wieder zu finden und wertzuschätzen. Aus tiefstem Herzen Danke. Es gibt keine Worte, die meine tief empfundene Dankbarkeit treffend ausdrücken können.“

E., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Liebe Sonja, ich möchte von Herzen Danke sagen. Ich habe beim Mamahealingcirlce teilgenommen als mein kleiner Sohn kurz vor vor seinem 1. Geburtstag stand. Unglaublich viele Emotionen und Erinnerungen kamen zum Vorschein und mir haben die Gepräche mit den anderen Frauen und dir unheimlich gut getan. Es war schön, sich mit Gleichgesinnten zu unterhalten und einfach mal verstanden zu werden. Durch die Übungen merkte ich, dass sich auch hier sehr viel getan und bewegt hat. In meinem Inneren und auch im Außen. Ich habe nun auch keine Schmerzen mehr an meiner KS – Narbe, wenn ich an sie denke. Mittlerweile kann ich sie liebevoll annehmen und hab nun auch die Übungen gut meinem Alltag integriert. Außerdem sind die Videos sehr schön aufgebaut und ich habe dadurch vieles wirklich begriffen. Meine Gefühle, Gedanken usw. Ich habe sie annehmen und auch wieder loslassen können. Mein Freund merkte auch meine Entwicklung und ist sehr stolz auf mich. Wo mir vor dem Kurs die Worte fehlten, dass ich meinem Freund gewisse Dinge sagen und erklären konnte, kann ihc es jetzt! Für mich war es die beste Entscheidung, dieses Programm mitzumachen und fühle mich jetzt irgendwie so richtig befreit. Ich bin so unfassbar dankbar darüber.“

D., Mamahealingcircle Teilnehmerin

„Absolute Empfehlung! Ich habe den mamahealingcircle vor 1 Jahr besucht und kann meine Dankbarkeit und Wertschätzung für Sonjas Engagement kaum in Worte fassen. Ich hbe mich so verstanden, angenommen und unterstützt gefühlt, allein das hat schon einiges bewirkt. Die verschiedenen Übungen, Erklärungen und Gespräche haben mir ermöglicht, mein Geburtserlebnis anzunehmen und mir Mut gemacht, Mutterschaft als Reise zu sehen, die holprig beginnen darf, aber sich trotzdem weiterentwickelt. Erst gestern bin ich am Spielplatz bei der Sandkiste gesessen, hab meiner Tochter beim Spielen zugeschaut und hab daran gedacht, dass ich noch vor einem Jahr niemals gedacht hätte, das Trauma jemals zu verarbeiten. Es ist möglich und Sonja hat wirklich ein besonderes tolles Gespür und einen guten Werkzeugkasten!“

A., Mamahealingcircle Teilnehmerin

Facebook-Gruppe

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Über mich

Mein Name ist Sonja Schösser-Wurzer, ich bin Mama von 2 Jungs, verheiratet und lebe in Österreich. Als Klinische- und Gesundheitspsychologin und ganzheitliche Yogalehrerin begleite ich Mamas dabei, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und zu erfahren, dass hinter all ihren Belastungen und (Geburts-) traumatischen Erfahrungen, Schätze auf sie warten, die nur wieder entdeckt werden wollen.

2012 hatte ich selbst ein sehr belastendes Geburtserlebnis. Die bewusste Auseinandersetzung und Aufarbeitung dieses Erlebnisses und die Arbeit mit und an meinem Körper haben mich wieder in das Vertrauen zurückgebracht und ganz tief liegende Kraftquellen in mir aktiviert.

Du brauchst nur den ersten kleinen Schritt zu machen und dann noch einen …

Ich freue mich darauf, dich auf deinem eigenen Weg begleiten zu dürfen!

Von Herz zu Herz, deine Sonja

 

Was ich mag: tiefsinnige Gespräche, Sonnenschein, Kaffee, theoretisch schlafen (mit Kindern ein bisschen unrealistisch), träumen, Offenheit, wild tanzen, Wüste, Mangos, über den Wolken sein, neues Essen ausprobieren, Andalusien, wilde Wellen, Lagerfeuer, Holland, Langsamkeit, verrückte Ideen entstehen lassen, Schokolade, Chanten, Sonnenuntergänge, lange Waldspaziergänge, Meditationen, Palo Santo, Lachkrämpfe, nicht auf die Zeit schauen müssen, Weinen, Flachland…

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